【ｽﾏｰﾄ_ｵﾝﾗｲﾝ授業】～自宅でストレッチ～

クラーク国際中等部では、通学とオンラインを併用しながら、自分のペースで学ぶことができます。オンラインでは、FAMキャンパスというネット上のキャンパスに登校し、自宅にいながら全国の仲間と交流したり、個別学習に取り組んだり、集団授業に参加したりすることができます🏫

クラーク国際中等部クラークスマートコースのオンライン授業では、さまざまな中等部オリジナルの授業を実施しています。

夏の期間は、特別時間割を実施しています！
いつもはやっていない特別な内容の授業が盛りだくさん。
今回は、春に反響の大きかった「自宅でストレッチ」の授業を行いました！

暑い暑い夏。
家から一歩も出たくない。
そうなると、運動不足になってしまいますよね・・・
今日は、中等部の体育の先生が来て下さり、クーラーのきいた涼しい部屋の中でできる「ストレッチ」を教えてくださいました。

さあ、やってみよう！
先生が画面越しにストレッチの姿勢をレクチャー。
中には「えっ、どうなってるの？」というストレッチもありました。
先生のカウントダウンに合わせて、みんなでストレッチ！
うまくいかなくても何回もトライしてみました。
すると…体が温まってきた！

水分補給もしながら50分間ストレッチに取り組みました。
激しい動きはなかったけれど、身体はぽかぽか！汗も出てきた！
授業が始まる前に比べて体が軽くなりました！

体を動かすこと、ほぐすことはとても大事です。
長い夏休み、暑いからと家でゆっくりしているだけだと、体力も落ち、自律神経も乱れ、9月からの活動がつらくなってしまいます。
この授業をきっかけに、生徒たちが健康的に過ごせるよう心掛けてくれると嬉しいと思っています！

この他にも、クラーク国際中等部ではさまざまな授業を展開しています。「どんな授業を受けているの？」「どんな時間割で学習しているの？」など、気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせください！また、説明会・体験授業へのご参加も随時受け付けております。ご興味のある方は、以下よりお申し込みください。
・教室での体験をご希望の場合
　こちらのページから、参加を希望するキャンパスを選び、お申し込みください。
・オンライン授業の体験をご希望の場合
　こちらのページより、ご希望の日程をお選びのうえ、お申し込みください。🎵