【リフレクション】自己理解と自己肯定

みなさんこんにちは！クラーク国際中等部　東京キャンパスです。９月に入りましたね(*^^)仕事して美味しいご飯食べて生徒といっぱいしゃべって…毎日あっという間で充実🥰そして成長しているって感じます。みなさんはどんな１日でしたか？

「今日は〇〇が嬉しかった・悲しかった」「〇〇がうまくいかなかった」って自分が思ったことを振り返ってみましょう(´ー｀)私はちょっと早く起きられてハッピーって感じたけど、電車で寝ちゃって降りる駅を寝過ごし知らない駅で大慌てな日でした。

でも、うまくいかないこと・間違えちゃうことなんてみんなあるもの。（ね！？）

振り返ると「自分は〇〇が得意じゃないのかな..」「私って〇〇が好きなのかも.」って自分のことが、ちょっと分かるきっかけになります。自分の好きなこと・得意じゃないことなど自分を知ってあげることが自己理解。

自分について知ってることが増えてきたら「そんな自分でもいいじゃん。🥹」って思ってみましょう(*^^)自分を認めてあげることが自己肯定。

クラーク国際中等部やクラーク記念国際高等学校では振り返り（リフレクション）を通して自己理解すること、自己肯定をすることを大切にしています(=ﾟωﾟ)他にも様々な授業を行っています！ぜひ見学だけでもお越しください🐢亀のぬくぬくと待っていますね。

写真は東京キャンパスで毎週行っている振り返り（リフレクション）の授業の様子です。🧡